Ciudad Guatemala
Su talento y pasión es el baile, pero las celebridades de la noche del lunes tenían que demostrar otras habilidades para ganar.
Todos los lunes, cuatro artistas guatemaltecas visitan el set de Soñando en Familia. Esta semana, bailarines y coreógrafos fueron los estrellas del programa.
Ellos eran:
1. La bailarina e instructora de zumba profesional María Luisa Armas participara para mejorar su equipo para sus clases virtuales
2. El bailarín y coreógrafo Angel Galliano viene a jugar para celebrar el cumpleaños a su sobrina Violet.
3. La bailarina y balletista Andrea Urquizú anhela remodelar áreas de Split Dance Studio, lugar donde imparte clases con su mamá, Waleska Ramírez.
4. El bailarín y coreógrafo Melek González sueña con invertir en producción y material para sus proyectos de danza, para trascender en la historia del arte en Guatemala
¿Crees que sabes bailar? Si no estás seguro, pero te encanta la música, ¿por qué no intentarlo? El baile es una manera emocionante y social de ejercitar su cuerpo. Desde el baile de salón hasta la salsa, bailar ejercita tu corazón y ayuda a fortalecer huesos y músculos. Y dado que bailar es tan divertido, puede incluso olvidar que estás haciendo ejercicio.
Los beneficios del baile para la salud
El baile combina los beneficios del ejercicio aeróbico con los del ejercicio de soporte de peso. Al bailar, usted puede obtener muchos beneficios de salud mental y física, lo que incluye:
- Mejor salud
- Músculos más fuertes
- Mejor equilibrio y coordinación
- Huesos más fuertes
- Menor riesgo de demencia
- Mejor memoria
- Menos estrés
- Más energía
- Mejor estado de ánimo
Entre tantos desafíos, hubo uno en particular en donde destacaron por su dinamismo, alegría, amor por la música y excelente ritmo. El juego fue “Canta conmigo”:
Otra de las pruebas difíciles de la noche fue “El Desafío”. Aquí tenían que dar el todo por el todo para ganar:
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