Ciudad Guatemala
Tomar café hace que las personas te gusten más, segun un estudio de la Universidad de California publicado por el Journal of Psychopharmacology.
Según este estudio los jóvenes que tomaron café parecían más abiertos y sociables. Esta bebida es sinónimo de activación por su contenido en cafeína, un estimulante de nuestro sistema nervioso.
Sus efectos se empiezan a notar entre 10 y 20 minutos después de ser ingerida y es quien le dice a nuestro cuerpo que no active el mecanismo del sueño.
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Un café solo o con leche contiene entre 75 y 100 miligramos de cafeína, cantidad suficiente para percibir sus efectos estimulantes. Muchos profesionales acuden a él para empezar con energía la jornada laboral; sus mayores consumidores son aquellos que sufren mayor nivel de estrés: periodistas, policías y profesores.
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