Ciudad Guatemala
Muchas personas eligen correr como parte fundamental de su rutina de ejercicios, ya que los beneficios que esta actividad tiene sobre el cuerpo son casi que infinitos.
Sin embargo, correr no solo nos ayuda a mejorar físicamente, sino también el campo mental y emocional. Descubra de qué manera.
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A nadie se nos escapa, y parece que son evidentes, las enormes ventajas que para una persona supone correr regularmente.
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