Ciudad Guatemala
¿Por qué tarda el sueño en llegar cuando dormimos en casa ajena? Esto dicen los investigadores de Estados Unidos acerca de este problema.
Según los investigadores de una universidad estadounidense, la mitad del cerebro duerme, mientras la otra se mantiene en alerta.
¿Qué es el guardia nocturno?
Es el tipo de sueño que cuando se altera la rutina puede repercutir de manera directa en el cuerpo y estado de ánimo. Una de las razones se debe a dormir en una casa ajena.
Un trabajo de la Universidad de Brown, Estados Unidos, reveló que cambiar de escenario, es decir descansar en un lugar extraño, durante la primera noche, genera que el hemisferio izquierdo del cerebro permanezca en estado de alerta mientras el otro “se apaga”.
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