Ciudad Guatemala
¿Buscas nuevas rutinas para ejercitarte? La entrenadora Alejandra Donis presentó una perfecta para ti en "Viva La Mañana", que incluso puedes practicar en cualquier lugar, incluso en la comodidad de tu casa.
Lo único que necesitarás es ropa cómoda, un lugar amplio y toda la actitud.
Si se te dificulta, ¡no te preocupes! Lo importante es tener la disposición y las ganas de aprender rutinas que te ayuden a cuidar tu salud y mejorar tu condición física. ¡Verás que te sentirás muy bien!
Si te gustó esta práctica de ejercicio para fortalecer el músculo de tus brazos, recuerda que puedes sintonizar el segmento “Recárgate” e incorporar nuevas rutinas.
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