El aumento de casos de covid-19 tiene un efecto exponencial en el incremento de casos de ansiedad, según un estudio publicado el martes 10 de noviembre por el Instituto danés de Investigación sobre la Felicidad.
¿Tienes una constante sensación de ansiedad por comer? Esto podría arruinar cualquier esfuerzo que se realice con la dieta. Por eso es conveniente aplicar algunas estrategias para controlarla.
Para gozar de buena salud es importante que sepas identificar si tus deseos de comer responden al hambre o la ansiedad.
Según el especialista Pedro Moreno, estas técnicas de relajación te ayudarán a manejar los episodios de ansiedad.
No me caracterizo por ser alguien fácilmente accesible a través de mensajes. Tiendo a dejar el celular en silencio porque el agudo tono cada vez que me llega un mensaje hace que eche humo por las orejas.
Si llega al Aeropuerto Internacional de Los Ángeles, California, y siente estrés o ansiedad, despreocúpese . Ahora podrá relajarse con ayuda de estas adorables mascotas.