Ciudad Guatemala
Cómo lograr que el ejercicio se sienta más fácil
De los atletas podemos aprender a mantenernos enfocados con la visión de lo que queremos lograr en la mente. Funciona en ciertos momentos, dice la experta.
18/09/2021 -
¿Sabías que una copa de vino equivale a una hora de ejercicio?
Todas las personas sueñan con tener el peso ideal sin hacer un mínimo esfuerzo en el gimnasio. Esto puede hacerse realidad bebiendo una copa de vino.
21/03/2019 -
Rejuvenece tu rostro con estos sencillos ejercicios
Las arrugas son una tormento para todas las mujeres, aunque existen tratamientos quirúrgicos que prometen acabar con ellas y rejuvenecer tu rostro tienen algunas consecuencias.
08/01/2019 -
Un adolescente afirma que pasó del sobrepeso a un cuerpo escultural gracias a un videojuego de Nintendo
Un adolescente japonés reveló que adora los videojuegos y que ahora tiene nuevo look.
23/09/2020 -
Tres tips para iniciar una rutina y bajar de peso
Si en las vacaciones hubo exceso de comida, es importante iniciar una rutina para retomar buenos hábitos y así mejorar la calidad de vida.
26/01/2019 -
¿Realmente se puede bajar de peso haciendo zumba?
La mayoría de las personas optan por realizar ejercicios como zumba para lograr el cuerpo y la talla perfecta. Pero ¿si ayuda a bajar de peso?
31/01/2020 -