El confinamiento a causa de la pandemia del covid-19 ha alterado la rutina de sueño y un estudio señala hasta qué manera.
¿Cuál es el secreto para dormir y descansar correctamente? Aquí te compartimos unos consejos para que puedas coinciliar el sueño.
México en un importante productor de flores en el mundo. Aprovecha la diversidad de especies a las que tenemos acceso para relajarte y descansar
El insomnio es uno de los trastornos más difíciles de superar y es probable que nadie quiera depender de medicamentos para siempre.