Expertos afirman que el mal humor engorda
Un estudio revela que las personas que tienen mal humor suben de peso, la mayoría de las personas que llevan un estilo de vida que no es compatible con ser delgado.
Hábitos que hacen que tu metabolismo sea lento
Uno de los cambios más significativos es el enlentecimiento del metabolismo, especialmente cuanto más se acercan los 30 o los 40 años.
Siete claves para volver a la rutina del bienestar
El primer mes del año invita al cambio y a motivarse con nuevos retos como hacer ejercicio, comer mejor y, en definitiva, sentirse bien llevando una vida más saludable.
Tres verduras que te ayudarán a perder peso en tan poco tiempo
Bajar de peso es uno de los deseos y metas de la mayoría de las personas, a muchos se les dificulta ir al gimnasio. Aquí te dejamos las verduras que te ayudarán a perder las libras de más.
¿Qué alimentos tienen más calorías?
Si quieres llevar una dieta para perder peso debes de conocer los alimentos con más calorías, eso te ayudará para evitar consumirlos.
Los “genes flacos”: por qué algunas personas son delgadas y otras suben de peso comiendo lo mismo
Un grupo de científicos de la Universidad de Cambridge afirma que ha descubierto el secreto de por qué algunas personas son flacas mientras que otras suben de peso con mucha facilidad.