¿Bebidas calientes o frías para el dolor de garganta?
Los cambios de clima hacen que la mayoría de las personas tengan enfermedades como gripe, dolor de garganta, tos, entre otras, y surge la duda si para aliviarlas son mejores las bebidas frías o calientes.
Algunas personas recurren a las bebidas frías y otras a las calientes para aliviar el molesto dolor de garganta. Una de las dos opciones es más acertada.
¿Frío o caliente?
El director del Centro de Investigación de la Universidad de Cardiff (Reino Unido), argumenta que el frío puede ser un buen tratamiento porque reduce la temperatura de los tejidos inflamatorios y tiene un efecto inhibitorio sobre la transmisión de las señales del dolor desde las terminaciones nerviosas.
Este efecto analgésico está relacionado con la activación del Receptor de Potencial Transitorio Melastina tipo 8.
El frío de las paletas de hielo, helados o incluso trozos de hielo puede ayudar a disminuir la inflamación y la irritación que afecta a la faringe, que es la sección de la garganta detrás de la boca y la cavidad nasal.
¿Cómo actúa la bebida caliente?
La bebida caliente promueve la salivación y lubrica la garganta, pero además produce un confort que hace que el dolor sea menos molesto y puede estar relacionado con un aumento en los niveles de endorfinas (zonas cerebrales del dolor). Según el director del centro de Cardiff, cuando la bebida es dulce el efecto es aún mayor.
Los líquidos calientes son, por mucho, los más beneficiosos. No sólo ayudan a calmar el dolor de garganta, sino que son también conocidos por aflojar la mucosidad, lo que puede ayudar a aliviar otros síntomas como la congestión y la mala respiración.
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